Dornova metoda a Breussova masáž

Dornova metoda aneb masáže místo operace.


Při určitých pohybových bolestech je tato metoda účinější než klasická masáž. Kdo má odvahu, chuť a vytrvalost cvičit, tomu Dornovu metodu doporučuji na:
• bolest v kříži 
• bolesti v oblasti beder 
• posunutá kostrč 
• coxartroza a bolest v kyčli 
• tenisový loket 
• problémy s otěhotněním 
• migrény a bolesti hlavy, závratě 
• syndrom karpálního tunelu, mravenčení končetin 
• brnění rukou a nohou 
• vysoký a nízký krevní tlak 
• bolesti pod žebry a bolest v ramen 
• skolióza 
• hallux valgus 
• delší nebo kratší noha 
• bolest v kolenou (ne po úraze) 

Charakteristika Dornovy metody.
Masér napraví za aktivní spoluúčasti nemocného klouby, a nemocnému je doporučeno každodenní 5-ti minutové cvičení před spánkem. Ošetření není prováděno trhnutím. Ošetřovaný může pocítit bolest, ta však nikdy nesahá přes práh bolesti. Spolúčast ošetřovaného spočívá v plynulém kývání nohou či rukou nebo v lehkém pootáčení hlavy případně pomalém naklánění trupu.

Proč mít páteř v pořádku?

Obratle v nesprávné poloze utlačují nerv, jenž sbírá informace z orgánů (srdce, plíce, žaludek.atd.) a dodává je dále do mozku. Zjednodušeně řečeno - tyto orgány dostávají neúplnou informaci a nefungují správně. 


Postup při celkovém ošetření:
1. Ošetření kyčlí, kolen, hlezenního kloubu v leže na zádech. 
2. Ošetření kříže, kostrče, beder a hrudní páteře ve stoje. 
3. Ošetření hrudní páteře, ramen, loktů, zápěstí v sedě. 
4. Ošetření krční páteře 

Breussova masáž

Jemná masáž kolem páteře v leže na břichu, do pokožky vtíráme velké množství třezalkového oleje.

kontraindikace (nevhodná pro):
Rakovina kostí, osteoporoza 4.st, artroza 4.st, revmatoidní artritida, Bechtěrevovou chorobou postižená část páteře, zničená ploténka (neošetřuje se - ošetřují se jen ostatní části páteře), vyhřezlá ploténka u bederní a hrudní páteře více než 12mm, u krční pateře více než 8mm, akutní ústřel ( přijít za 3 dny jakmile odezní intenzívní bolest), po zlomenině či nalomenině kostí (je třeba počkat 5 týdnů), umělé klouby a operovaná ploténka se neošetřují