Klasická masáž sportovní masáž

 Klasická masáž je vhodná k odstranění bolestí svalového původu. Typickým příkladem jsou bolesti svalů šíje, zad, paží a dolních končetin po fyzické námaze. Dále bolesti způsobené dlouhodobým přetěžováním nebo prochazením.  
Podle účelu má klasická masáž buď klidné relaxační tempo nebo je naopak dynamická-aktivizující. 


účinky klasické masáže
• odstranění či zmírnění bolestí svalového původu (záda, klouby, končetiny) 
• aktivizace před a regenerace po sportu 
• odpočinek a uvolnění 
• rekonvalescence po úrazech či operacích 


kdy není klasická masáž vhodná
• horečka, infekční a zánětlivá onemocnění, trombózy, otevřené rány 
• 1 - 2 hodiny po jídle 
• výskyt křečových žil - nemasírují se postižené končetiny